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狄龍:賽前凝視遠方是在進入冥想狀態&沒在看誰 但隊友總逗我

來源:YouTube 發布時間:2026-10-19 18:27:03

體育資訊10月19日訊 近日狄龍·布魯克斯和小邁克爾·波特錄制了《PLYRS UNTD》播客,在最新更新的一期里,他們談到各自NBA生涯及場下生活的相關話題。

小波特:當你賽前站在那里凝視遠方的時候,你到底在看誰?

狄龍:老實說,我什么也沒看,只是望著觀眾席發呆。以前有些老隊友會過來逗我,比如賈馬爾·穆雷、伊森他們,但這只是我自己的習慣。因為我的一個訓練師曾給過我一個小牌匾,上面寫著關于《競技場中的人》那本書的內容,我就把自己當成了那個身處競技場中的人。我靜靜地站在那里,進入一種冥想式的專注狀態,通過余光去感受周圍的一切,聽著現場的噪音。當比賽哨聲響起時,我感覺自己已經徹底投入到比賽中了。每個人都有一些讓自己打好比賽的怪癖,我覺得每個球員都需要這樣的習慣。

小波特:也就是一套固定的流程,或者某種能讓你確信自己上場后能大殺四方的儀式感。你在精神上已經完全準備好了,徹底專注并進入了心流狀態。

狄龍:確實如此。

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