體育資訊10月4日訊 近日，前巴薩隊長普約爾接受了媒體的采訪，他談到了自己退役后的狀態管理。

普約爾說道：“我一直認為，在體育運動中，當你踏上球場時就必須付出100%的努力，但我意識到光做到這一點還不夠?！?/p>

“如果你照顧好自己，訓練和比賽都全力以赴，但飲食不好，表現就會下降。如果飲食很好但休息不夠，也一樣。”

“每次受傷，我都試圖盡快康復，而這最終會讓你付出代價。說到底，我活著就是為了足球。”

“我不僅得接受自己再也無法做最喜歡的事情，而且36歲了，連運動都做不了?！?/p>

為了保持身體狀態，普約爾決定打板網球：“這項運動對我幫助非常大，讓我能夠繼續比賽，當然，是在我自己的水平上?！?/p>

另一個對保持表現至關重要的方面是休息，而他一直很重視這一點。不過，普約爾的女兒們打亂了他的計劃：“讓我睡不好覺的就是她們，她們經常出現在房間里?！?/p>

另一方面，他也談到了心理健康：“幸運的是，這已經不像我職業生涯初期那樣是一個禁忌話題了?！?/p>