體育資訊9月22日訊 近日，籃網(wǎng)后衛(wèi)葉戈?duì)枴そ苊髟趥€(gè)人Vlog中談到了休賽期訓(xùn)練以及自己的心態(tài)。

杰明表示：“我覺(jué)得我們訓(xùn)練中很重要的一點(diǎn)是，你取得的成功越多，繼續(xù)提高就越難，在某些方面訓(xùn)練時(shí)承受的壓力也會(huì)更大，因?yàn)槟憧偸窃谔岣咦约旱臉?biāo)準(zhǔn)。我們一直都在努力把成功的標(biāo)準(zhǔn)繼續(xù)往上提。”

“這不只是身體層面的問(wèn)題，很大一部分其實(shí)也在于心理。你也要學(xué)會(huì)享受真正訓(xùn)練之外的那些時(shí)刻。當(dāng)你把這些結(jié)合起來(lái)時(shí)，我覺(jué)得這才是你能夠從中獲得最大成功的方式。”