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如何擁有漫長的職業生涯?坦普爾:保持健康 吃得合理

來源:Andscape 發布時間:2026-07-05 10:29:22

體育資訊7月5日訊 40歲的加勒特·坦普爾正式宣布結束自己的球員生涯,名記Stein透露,他將加入達拉斯獨行俠教練組開啟執教生涯。

在此前的采訪中,坦普爾談到了自己擁有漫長生涯的原因,他表示:“保持健康,吃得合理。但說實話,關鍵是保持活躍。顯然這是我的工作,所以這并不難。我本來就沒理由身材走樣——保持體型就是我的飯碗。所以現在還在打球的時候,就要養成習慣,等退役了也能繼續堅持。多吃蛋白質,多做力量訓練,盡可能多跑步。”

坦普爾職業生涯共出戰826場常規賽(198場首發),場均得到6.1分2.3個籃板1.8次助攻0.8次搶斷,投籃命中率41.8%,三分命中率35.6%。

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